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Les avantages des cours collectifs

Un cours en groupe n'est évidemment pas 100% personnalisé, la priorité étant de concilier les différents objectifs, niveaux et besoins des participants.

Le pincipal attrait des cours collectifs est le tarif avantageux : plus il y a de participants et plus le prix diminue. De plus, je veille à toujours maintenir une atmosphère chaleureuse et une bonne cohésion de groupe dans les cours collectifs. Cette énergie de groupe peut être un plus pour se motiver, notamment quand il s'agit de se mettre ou de se remettre au sport. Les cours collectifs peuvent aussi permettre de faire des rencontres avec des personnes qui partagent les mêmes intérêts.

 

Un investissement dans votre bien-être et dans votre vie

En tant que coach sportif indépendant, j'ai fait le choix de rendre mes tarifs publics et accessibles dès une simple visite du site, sans besoin de me contacter pour les connaître, car je sais que le coût est un élément à considérer quand il s'agit de s'engager. Je propose des tarifs qui reflètent avant tout mon désir de rendre le bien-être accessible au plus grand nombre, tout en garantissant la poursuite de mes activités et la pérennité de mon entreprise. 

Quand vous prenez un pack ou un abonnement avec Graine de Bien-Être, vous faites plus qu’un simple « achat » de cours : vous faites un investissement sur vous-même ! Je pense sincèrement que cet investissement dans votre bien-être est une chance, à une époque où il devient de plus en plus difficile de trouver des activités de qualité, dans un cadre bienveillant et paisible, et qui n'oblige pas à dépenser des sommes importantes.

Je ne propose pas simplement des cours de yoga, de Taï-Chi Chuan, de méditation ou encore de renforcement musculaire; j'offre un moment de partage où chaque séance est une opportunité d’apprendre sur soi-même, de grandir, de gagner en confiance et en équilibre intérieur. Pour ceux qui recherchent une activité dont le corps et l’esprit tirent profit, les disciplines que j'enseigne sont exceptionnelles. Chacune est bien plus qu’un simple sport, il s'agit d'une véritable philosophie de vie, un chemin vers un mieux-être global.

En prenant des cours avec Graine de Bien-Être, vous investissez dans votre santé au sein d'un environnement où le respect, l’écoute et la douceur sont au centre de chaque séance. Une opportunité à prendre soin de vous pour rejoindre un univers harmonieux et tout cela à un prix, qui je pense, reste juste et abordable.

 

 

Séance découverte

Séance découverte de 45mn disponible une fois dans la discipline de votre choix. Nous parlerons d'abord de votre relation au mouvement et à votre corps, ainsi que de vos objectifs et ambitions, puis je vous guiderai dans différents exercices. Le cours d'essai est idéal pour se faire une idée de la discipline et de ce que les séances vous apporteront. 

Séance découverte en groupe : 20 € / personne    (Séance découverte en individuel : 25€)


Séance à l'unité

Durée d'une heure. 

Nombre de participants

Tarif par personne

1 personne 40 €
2 personnes 25 € / personne
3 personnes 20 € / personne
4 personnes 18 € / personne
5 personnes 15 € / personne
6 personnes 12 € / personne
7 personnes et + 10 € / personne

 

Packs de séances (tarifs dégressifs)

Les packs permettent un suivi régulier et une progression optimisée.

Packs 1 personne 2 personnes 3 personnes 4-6 personnes 7 personnes et +
Pack de 5 séances 190 € (38 € / séance) 140 € / pers. (28 € / séance) 90 € / pers. (18 € / séance) 70 € / pers. (14 € / séance) 45 € / pers. (9 € / séance)
Pack de 10 séances 360 € (36 € / séance) 270 € / pers. (27 € / séance) 170 € / pers. (17 € / séance) 130 € / pers. (13 € / séance) 80 € / pers. (8 € / séance)
Pack de 20 séances 680 € (34 € / séance) 520 € / pers. (26 € / séance) 320 € / pers. (16 € / séance) 240 € / pers. (12 € / séance) 150 € / pers. (7,50 € / séance)

 

 

Abonnements mensuels (tarifs dégressifs)

Un engagement sur le mois pour maintenir la motivation et la régularité.

  • Abonnement 4 séances par mois soit 1 séance / semaine
  • Abonnement 8 séances par mois soit 2 séances / semaine
  • Abonnement 12 séances par mois soit 3 séances / semaine
Séances / mois 1 personne 2 personnes 3 personnes 4-6 personnes 7 personnes et +

4 séances / mois

150 € (37,50€ / séance)

110 € / pers. (27,50€ / séance)

80 € / pers. (20€ / séance)

60 € / pers. (15€ / séance)

40 € / pers. (10€ / séance)

8 séances / mois

280 € (35€ / séance)

200 € / pers. (25€ / séance)

140 € / pers. (17,50€ / séance)

100 € / pers. (12,50€ / séance)

70 € / pers. (8,75€ / séance)

12 séances / mois

390 € (32,50€ / séance)

290 € / pers. (24€ / séance)

200 € / pers. (16,50€ / séance)

150 € / pers. (12,50€ / séance)

100 € / pers. (8,30€ / séance)

 

 

Avantages et bonus

  • Première séance découverte dans la discipline de votre choix : 20 € en groupe seulement
  • Méditation guidée offerte (format vidéo) : pour tout pack de 10 séances et plus et pour tout abonnement mensuel 
  • Bilan mensuel : en appel téléphonique à la fin de chaque mois pour tous les abonnés mensuels 

 

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Vous voulez du bien à vos proches ? Pensez à la Carte Cadeau !

Il est possible de commander une carte cadeau correspondant à une séance, un pack de séance, un abonnement mensuel ou un programme en semi-autonomie, pour une ou plusieurs personnes. Pour la commander, il vous suffit de m'en faire la demande par mail et, une fois le règlement effectué, vous recevrez la carte cadeau en format pdf. Plus d'informations dans la FAQ

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